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채동이의 Work out-Life Balance 잘 수용해서 스무스한 운영으로 만족스러웠던 이번 대구마라톤 풀코스 완주 후기 ​ 대구스타디움 대구광역시 수성구 노변동 650 2025 대구마라톤 종목별 코스...업다운힐로 러너들을 힘들게 한 대구마라톤 풀코스 입니다 ☺️ ​ 1.연호역~담티고개 (6~7.5K 구간) - 800m 거리 / 35m 업힐구간 ​ 2.신천역~입석네거리 (26~30... 2025-02-26 13:41:00

먹고 움직이는 일상 ᡣ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶ ♡ 솔직히 제 응원이 뭐가 궁금하겠습니까? 첫 풀코스 완주 후기 시작합니다 ​ 구간 후기 출발 ~ 1.5km 첫 반환 첫 반환까지 완만한 내리막이지만 초반 병목으로...초반 오버페이스 방지 위해 최대한 눌러서 감 7km ~ 8km 첫 번째 고비 담티고개 업힐 한 500m 정도 전반부라 힘이 남아 힘들지 않게 올라감 / 8km 에너지젤... 2026-02-23 23:05:00

You made my day 떵떵거렸는데 진짜 완주만 하게될 줄은.. 무튼 에너지젤 하나 든든하게 챙겨묵고 내가 속한 B조 출발선 라인에 서서 기다렸다. ​ 일단 전체적인 후기는 30km까지는 담티고개를 제외하고는 거의 평지라 너무 좋았다. 특히 차들만 달리는 달구벌 대로를 달렸을 때는 뻥뚫리는 느낌이었고 거의 하프지점이었던 반월당이... 2026-03-06 16:04:00

- 지난번 양산에 이어 호섭 형님 뒤따라서 열심히 갔다 약 10KM 지점 사실 웃고 있지만 이날 컨디션이 나쁜 건 아니었는데 몸이 너무 무거웠다 날씨 탓인가? ​ 담티고개 올라갈 때부터 바닥이 쩍쩍 붙는 느낌에 목표 페이스보다 느리게 가는데도 숨이 턱턱 막히고 진짜 보수적으로 가야겠다 버티기만 하자 생각했다... 2026-03-31 18:30:00

읽고 쓰고 달리는 조아 않았기에 발목 상태는 최고였습니다. ​ ​ ​ 가민 워치의 바디 배터리도 역대 최고 수치를 보여주고 있었습니다. 이때까지만 해도 포기는 생각하지 않았습니다. 담티고개 업힐, 그리고 예상 밖의 변수 ​ 초반 담티고개 업힐까지는 괜찮았습니다. 하지만 바람과 미세먼지가 문제였습니다. 잠잠했던 기침이 다시 시작되었습니다... 2026-02-24 09:08:00

오버페이스조심하 세옵 올라갔고, 담티고개 끝나고 내리막에서 속도를 좀 더 올려서 페메를 제치고 나갔다. 수성못 진입 전 13k 즈음에서 뒤 돌아보니 330 풍선은 아예 안 보이더라. 예티 작가님 @run_and_shot_yeti 덥긴 했지만, 평소에 거의 써본 적이 없던 스펀지로 적시며 큰 문제 없이 평페 440 정도로 24k 지점 대구역을 통과했다. 전날... 2026-03-05 09:56:00

wecando 아아아주 늦은 대구마라톤 후기 작성하기.. (귀찮음이 생겨 작성하지 않고 미루다 늦어졌으나 남겨두는 것이 좋다는 생각이 들었다..) 2026.2.22 대구스타디움에...날씨가 더워서 그런지 중간부터 페이스가 떨어졌다. 대구마라톤에 유명한 담티고개를 넘어갈 때는 괜찮았다. 후반 36km부터 시작되는 고속도로를 지나는... 2026-04-19 22:37:00

#roadtrack 반환과 담티고개까지 초반의 난관을 너무 잘 이겨내고, 15km 이상의 평지구간을 잘 소호했다. 하지만, 결국 중반부 3연속 언덕에서, 그것도 첫번째 고개에서 고개를 숙였다. ​ ‘젠장 젠장 젠장..’ ​ 처음 멈춰섰을때는 정말 짜릿한 순간의 안도감이 날아든다. 그리고 이내 온만큼을 또 가야 한다는 사실이 깊은 칼날이... 2026-03-04 09:32:00

백수백의 블로그 26년도 대구 마라톤을 다녀왔습니다. ​ 인스타에 자랑하지 않고 블로그에 후기를 올린다는건, 부끄러운 성적표를 받아왔단 소리겠죠? ​ 결과부터 말하자면 중도...사라졌고, 넘어져서 손바닥에 피가 철철나도 안아팠어요. ​ 걱정했던 초반부 담티고개도 빠르게 돌파하고, 14키로 쯤 시계를 보니 1km당 평균 페이스 4분45초... 2026-02-28 13:21:00

미소러너 데워집니다. 4분 5초의 페이스.. 대구마라톤 후반 코스가 어렵다고 유명해서 초반에 기록을 땡겨야 된다고 안은태님이 설명해주십니다. ​ 7km 첫번째 고비 담티고개.. 타요버스는 멈추지 않고 힘차게 올라갑니다. 빠른 페이스에 살짝 부담스러웠지만 꾹 참았습니다. 벌써 많은 서브3 목표 러너들이 하나둘 뒤쳐지기 시작... 2025-02-23 22:59:00